La méthode pour enfin arrêter de stresser et dormir comme un bébé [Article Invité sur le blog Ambitionlivre]

stress sommeil

La grande majorité des insomnies est due à des difficultés à gérer correctement son stress et son anxiété.

  • Imaginez une méthode qui vous permettrait d’éliminer ce stress, ces pensées et émotions négatives qui vous empêchent de dormir.
  • Imaginez une méthode qui améliorerait la joie et le bien-être.
  • Imaginez une méthode qui vous permettrait de mieux contrôler votre corps et les symptômes liés au stress tel que l’hypertension artérielle, le mal de tête et certains types de douleur.

Ce traitement existe et il ne coûte rien !

Pour en savoir plus lisez mon article invité sur le blog de Chris (www.ambitionlibre.com)

Connaissez-vous les marcheurs de la nuit ?

sommeilDans cet article, j’aimerais vous parler d’un trouble du sommeil à la fois étrange, fascinant mais également très perturbant pour les personnes qui le subissent. De plus ce trouble du sommeil reste très mal compris par la communauté scientifique.

Mais de quoi s’agit-il ?

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Et s’il était possible d’arrêter de fumer en dormant ?

sommeil

Je viens de lire un article scientifique démontrant qu’il était possible d’apprendre certains conditionnements pendant le sommeil, ce qui m’a donné l’idée qu’il serait alors théoriquement possible « d’apprendre inconsciemment » à ne plus fumer.

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