Le manque de sommeil augmente les risques d’obésité et de diabète

Je vous avais parlé dans mon tout premier article du fait que le sommeil était vital à notre santé. Je voudrais ici aller un peu plus loin dans la réflexion des conséquences de la restriction de sommeil et en particulier sur le lien qu’entretient cette privation de sommeil avec la prise de poids.

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Que se passe-t-il dans notre corps lorsque l’on dort?