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  1. je suis rentrée de l’Ouest Américain jeudi soir 18 juin et depuis je n’arrive pas à dormir la nuit, je me réveille toutes les heures et croyez moi c’est pénible et les nuits sont longues, j’ai dans la journée des coups de pompe que dois-je faire pour retrouver un sommeil normal ?

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