par Thierry Gallopin | Fév 18, 2015 | LES METHODES POUR DORMIR, TOUT SUR LE SOMMEIL
Dans un précédent article, je vous avais dévoilé les 10 astuces pour limiter les effets du décalage horaire. Cet article a été énormément consulté depuis sa publication et j’ai reçu de nombreux mails sur le sujet. Par conséquent, j’ai décidé de vous en...