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par Thierry Gallopin | Mai 26, 2012 | éveil, hypersomnie, Les troubles du sommeil
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De nos jours, le rythme de nos vies est effréné de part la multitude de nos activités. Le temps est devenu ce qui nous est le plus précieux et nous ne voulons pas le brader trop facilement. Nous en arrivons presque à rêver qu’un jour, la science nous permettra...
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Si vous avez des difficultés à vous endormir ou à rester endormi, il est probable que vous soufriez parfois d’insomnies. Changer quelques habitudes peut améliorer la façon dont vous dormez. Voici quelques petites recommandations très utiles: 1. Ne pas dramatiser...
par Thierry Gallopin | Mai 14, 2012 | température, TOUT SUR LE SOMMEIL
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