par Thierry Gallopin | Déc 19, 2014 | anxiété, insomnie, LES METHODES POUR DORMIR, PNL, stress
Je suis sûr qu’il vous est déjà arrivé de ne pas trouver le sommeil parce que vos soucis monopolisaient vos pensées. Dans cette article, j’aimerais vous donner quelques astuces et techniques issues des thérapies brèves qui vont vous aider à mieux gérer...
par Thierry Gallopin | Oct 23, 2014 | Angoisse, anxiété, émotions, insomnie, LES METHODES POUR DORMIR, PNL, respiration, stress
Dans une série d’articles que je vous prépare, j’aimerais vous sensibiliser au fait que, pour bien dormir, il faut aussi être bien réveillé. En d’autres termes, il est primordial de bien optimiser et gérer sa journée pour « dormir sur ses deux...
par Thierry Gallopin | Oct 14, 2014 | émotions, endormissement, enfants, Hypnose, insomnie, LES METHODES POUR DORMIR, PNL
Dans cet article, je voulais partager avec vous une méthode extrêmement puissante qui a réussi à résoudre très rapidement les insomnies de mon fils. J’avais essayé auparavant diverses méthodes avec lui et en particulier celles que j’ai déjà présentées dans...
