par Thierry Gallopin | Juil 10, 2014 | Les troubles du sommeil, réveil, santé, sommeil lent, somnambulisme, TOUT SUR LE SOMMEIL
Dans cet article, j’aimerais vous parler d’un trouble du sommeil à la fois étrange, fascinant mais également très perturbant pour les personnes qui le subissent. De plus ce trouble du sommeil reste très mal compris par la communauté scientifique. Mais de...
par Thierry Gallopin | Juil 6, 2014 | cigarette, émotions, La recherche en parle, mémoire, santé, TOUT SUR LE SOMMEIL
Je viens de lire un article scientifique démontrant qu’il était possible d’apprendre certains conditionnements pendant le sommeil, ce qui m’a donné l’idée qu’il serait alors théoriquement possible « d’apprendre inconsciemment » à ne...
par Thierry Gallopin | Mai 29, 2014 | fatigue, insomnie, manque de sommeil, rêve
Je voulais partager avec vous une petite note d’humour. Vous trouverez dans la vidéo qui suit le sketch de Yanik « Tous au Dodo » sur le thème du sommeil, ce qui est assez rare ! Alors Rigolez bien et Dormez bien !...
par Thierry Gallopin | Mai 18, 2014 | bébé, circadien, endormissement, enfants, insomnie, LES METHODES POUR DORMIR, sport
L’heure du dodo approche et, comme chaque soir, vos jeunes enfants protestent pour aller au lit. Ils ont toutes sortes d’excuses. Ils disent qu’ils ne sont pas fatigués, alors que leurs yeux disent clairement le contraire. Ils disent qu’ils ont...
par Thierry Gallopin | Avr 20, 2014 | circadien, éveil, fatigue, insomnie, LES METHODES POUR DORMIR, stress
Vous en avez assez de ces réveils difficiles où l’alarme sonne et vous extirpe d’un rêve agréable. Et bien dans les lignes qui vont suivre, je vais vous dévoiler une méthode qui vous assurera un réveil réussi tous les matins et qui vous fera vivre une journée...