par Thierry Gallopin | Juil 6, 2014 | cigarette, émotions, La recherche en parle, mémoire, santé, TOUT SUR LE SOMMEIL
Je viens de lire un article scientifique démontrant qu’il était possible d’apprendre certains conditionnements pendant le sommeil, ce qui m’a donné l’idée qu’il serait alors théoriquement possible « d’apprendre inconsciemment » à ne...
par Thierry Gallopin | Sep 3, 2013 | émotions, La recherche en parle, mémoire, rêve, souvenirs, TOUT SUR LE SOMMEIL
Je profite de cette rentrée scolaire pour vous sensibiliser à l’importance de notre sommeil sur nos capacités mentales et en particulier sur notre mémoire. L’une des fonctions les plus importantes du sommeil est le traitement de notre mémoire. Les...
par Thierry Gallopin | Juin 27, 2012 | mémoire, rêve, sommeil lent, TOUT SUR LE SOMMEIL
Saviez-vous que vous passez en moyenne un tiers de votre vie à dormir, soit plus de 20 ans. Plus de 5 années seront consacrées à rêver. Malgré son omniprésence dans notre vie le sommeil reste le grand mystère des neurosciences modernes. L’avènement de...
par Thierry Gallopin | Juin 16, 2012 | Diabète, fatigue, Les troubles du sommeil, mémoire, Obésité, stress, TOUT SUR LE SOMMEIL
Notre société nous impose un rythme de vie parfois effréné. Notre vie au travail est souvent dictée par la performance et la productivité. A la maison, nous sommes sollicités par de multiples distractions (soirées, TV, internet, jeux…). Nous rognons souvent sur...
